Site Overlay

Pilates Reform Concept


Az óra elsődleges célja a testtartási hibák javítása, a test újrahangolása. Erre épülnek fel a gyakorlatok. Ezek különböző variánsai teszik az órát elérhetővé kortól, illetve erőnléti állapotától függetlenül bárki számára. Az óra alatt fokozott figyelmet kapnak a mozgásszervi problémákkal küzdő vendégek.
PRC igazi kihívás mindenki számára, mert nem a megszokott módon használjuk testünk izmait, illetve a gyakorlatokat, kiegészíti még egy speciális légzőtechnika, és sok olyan princípium, amit a gyakorlatok közben alkalmazni kell. Mindezt a gyakorlatok közötti átmenetek tarkítják, amitől az óra áramló és picit dinamikusabb lesz, a megszokottnál.
Sokan azt hiszi, hogy Pilates unalmas és lassú, azok számára igazi meglepetés lehet ez a metódus.

előadő: Tímár Gabriella
mozgásforma: Alakformálás
színpad: Domyos Jóga és Pilates terem
idősáv: 09.00 - 10.00



helyszín és megközelítés

  • időpont

    2022. november 26.

  • helyszín

    BOK Csarnok, Budapest, 1146, Dózsa György út 1, 1146

  • nyitvatartás

    7.30 - 18.30

A rendezvény helyszíne a budapesti BOK Sportcsarnok.
Érkezhetsz autóval, tömegközlekedéssel vagy gyalogosan.

Tömegközlekedés

A BOK Sportcsarnok közvetlen közelében az alábbi BKK-járatok állnak meg:

  • M2-es metró – Puskás Ferenc Stadion állomás (elérhető a Keleti pályaudvarról; Déli pályaudvarról; Nyugati pályaudvarról M3-as metróval átszállással; Kelenföldi pályaudvarról M4-es metróval átszállással)
  • 1-es villamos – Puskás Ferenc Stadion megálló (Elérhető a Népligetből)
  • 30 és 95-ös buszok
  • 75 és 80-as trolibuszok

Gépkocsival

Parkolás a környékbeli közterületeken megoldható, pl. a Dózsa György úton, a Stefánia úton, a Kerepesi úton, és a fenti utak vonzáskörzetében. Figyelem! A parkolásért a környéken fizetni kell!

támogató

társszponzor

PARTNER

kapcsolat

hírlevél

Iratkozz fel hírlevelünkre a legfrissebb információkért!