Site Overlay

Testegyensúly – Preventív gerinctréning

Testet, lelket lazító,  mégis kihívást jelentő edzésre invitállak benneteket ! A gerinc stabilitása, mobilitása és rugalmassága kerül  fókuszba az órán hangulatos zenékkel, statikus és dinamikus gyakorlatokkal precízen felépített, jól követhető formában .
A nap végi test-és lélekemelő hatás garantált ! …

Best Body

Best Body az óratípus neve.
Több évtizedes tapasztalatom alapján összeállított mozgásprogram. A Best Body rendkívül hatékony és intenzív, elsősorban erősítő hatású, alakformáló torna. A gyakorlatok döntően a különböző guggolások változatos és kreatív módon történő összefűzésével épülnek fel. A megfelelő technikával …

Kangoo Jumps Madonna Show

A FittAréna színpadán Sifi és a Kangoo Team előadásában az utánozhatatlan MADONNA SHOW! A POP királynőjének ikonikus slágerei elevenednek meg egy egyedülálló Kangoo performansz keretében. Vegyél részt az órán, és helyezd fel képzeletbeli koronádat Te is!…

Iron Box MAX

Tudom, ha egy prezenter azt írja ide, meglepetés….akkor csak legyintesz egyet :)))) Most pedig rohanj ….fuss jegyet venni…..mert ha ezt az órát kihagyod, egy évig a fejedet vered a falba :))) „ezen miért nem voltam én ott?” felkiáltással!!!!!…

ZONA Burn

Pezsdítő, lelkesítő, örömteljes edzésre várlak, ami emellett irtó hatékony is lesz! Zsírégető, kihívást jelentő, fejlődést hozó gyakorlatsor, amihez DJ Kau diktálja majd a ritmust.

Gyere, töltsünk el együtt 35 értékes, maradandó percet, motiválódjunk és érezzük, mit is jelent a ZONAAA!!!…

GYMSTICK

A tavalyi Guinness World Record után most is hatalmas lelkesedéssel várjuk a GYMSTICK órát, a Gymstick Dream Team-mel karöltve. ♥

Évről-évre egyre népszerűbb ez az óratípus, ami nem csoda, hisz a rugalmas ellenállású eszköz rendkívül ízületkímélő hatása révén bárki részt …

DECATHLON WarmUp

Óránk célja, hogy felkészítsünk minden résztvevőt a többi órára. Egy nagyon jó hangulatú, izgalmas intervall edzéssel készülünk, és átmozgatunk minden izomcsoportot. Mobilizáló, kardió és erősítő elemek fognak váltakozni egyszerűen követhető formába öntve. A jó hangulat garantált mindenki számára, és alig …

Súlykontroll +

Imádom ez a rendezvényt és nagyon, nagyon várom!
Ismét különleges órával készülök! Egy olyan összefogással, melynek Te is a része lehetsz! Számomra, és remélem számodra is, nagyon inspiráló lányok kísérnek el a színpadra és edzenek velünk ezen a napon!
A …

helyszín és megközelítés

  • időpont

    2022. november 26.

  • helyszín

    BOK Csarnok, Budapest, 1146, Dózsa György út 1, 1146

  • nyitvatartás

    7.30 - 18.30

A rendezvény helyszíne a budapesti BOK Sportcsarnok.
Érkezhetsz autóval, tömegközlekedéssel vagy gyalogosan.

Tömegközlekedés

A BOK Sportcsarnok közvetlen közelében az alábbi BKK-járatok állnak meg:

  • M2-es metró – Puskás Ferenc Stadion állomás (elérhető a Keleti pályaudvarról; Déli pályaudvarról; Nyugati pályaudvarról M3-as metróval átszállással; Kelenföldi pályaudvarról M4-es metróval átszállással)
  • 1-es villamos – Puskás Ferenc Stadion megálló (Elérhető a Népligetből)
  • 30 és 95-ös buszok
  • 75 és 80-as trolibuszok

Gépkocsival

Parkolás a környékbeli közterületeken megoldható, pl. a Dózsa György úton, a Stefánia úton, a Kerepesi úton, és a fenti utak vonzáskörzetében. Figyelem! A parkolásért a környéken fizetni kell!

támogató

társszponzor

PARTNER

kapcsolat

hírlevél

Iratkozz fel hírlevelünkre a legfrissebb információkért!