Színpad: Fitness Akadémia Stage
Tasi Szilvi
A Gettocamp, a BootCamp és a Fegyencedzés alapgyakorlatainak ötvözete, melyben a US Army újoncokat kiképző programjában alkalmazott fizikai módszereivel találkozhattok – vezényszavak, fegyelem és kőkemény edzés, általában a szabadban – színesítve a Fegyencedzés szintén saját testsúlyos, börtön falai között, a …
Kovács Kriszti
A nyújtás elengedhetetlen a egészséges és tudatos testedzéshez, így óráimon nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy ne csak oktassak hanem tanítsak is. Minden izmot megnyújtunk, külön figyelmet fordítva a rövidülésre hajlamosakra.
…
Németh Zsani
Dance
Könnyen követhető, táncos, koreografált óra szuper zenékkel, isteni hangulattal.
…
Rátkai Zsanett
Dance Mix:
Keverjük meg a táncot az aerobikkal, hogy egy jó kis cardio edzést kapjunk! Keverjük össze napjaink és minden idők legjobb slágereit, hogy igazán jót bulizzunk! Mindenkit szeretettel várok a DANCE MIX órán!
LaBoomBox:
Ha szereted a filmzenéket, ha …
Nyújtás-Stretching
A nyújtás elengedhetetlen a egészséges és tudatos testedzéshez, így óráimon nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy ne csak oktassak hanem tanítsak is. Minden izmot megnyújtunk, külön figyelmet fordítva a rövidülésre hajlamosakra.
…
Dance
Könnyen követhető, táncos, koreografált óra szuper zenékkel, isteni hangulattal.…
Kondi Step Classic
Az óráról szóló ismertető hamarosan elkészül, türelmedet kérjük!…