Zumba:
A Zumba Kolumbiából származó, könnyen elsajátítható, latin ritmusokra épülő tánc, mely fitneszprogram is egyben. Ezen órán igazán önmagad lehetsz, vedd fel a fülest, érezd és élvezd! ?
Dance Flow:
A folyamatos mozgástanulás növeli, karban tartja az agy működését, a tánc elővarázsolja a nőiességünket. Ez az óra tartásjavító és állóképesség fejlesztő intenzív tréning. Lágyan összekapcsolt elemekkel építjük a koreográfiát, amely az óra végi ismétlésekkel válik teljessé. Könnyen követhető, könnyen tanulható. Minden órán más koreográfiát tanulunk, így ha kimarad egy edzés, könnyen vissza tudsz csatlakozni. Élj együtt a tánccal, élj együtt a zenével, tanulj, és mozogj velünk!
mozgásforma: Dance
színpad: LaBoom Stage
idősáv: 13.00 – 14.00 és 14.00 – 15.00