
A Barre fitness egy hibrid workout óra, mely ötvözi a balett alapok által inspirált mozdulatsorokat a Pilates, a jóga és a stretching elemeivel.
Modern, ritmusos (up beat) zenére végzett egyszerű koreográfia, mely az apró, erősítő gyakorlatsorok magas ismétlésszámára épül.
A technika előzetes ismerete, illetve táncos múlt nem feltétel.
előadő: Baraksó Mária
mozgásforma: Alakformálás
színpad: Dance terem
idősáv: 15.00 – 16.00