X-Co Training
Hatékony alakformálás egy speciális, ízületkímélő eszközzel, az X-Co trainerrel. Xco egy kézi súlyzóhoz hasonló, ám mégis más módszerrel működő, henger alakú fitnesz eszköz amelynek használata közben, az ide-oda mozgatással egyszerre feszít meg ellentétes izmokat. Ízületkímélő, ugyanakkor teljes testet átmozgató edzésben lesz részünk.
Mivel többféle méretben vannak X-Co-k, így kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánlott használata.
mozgásforma: Eszközös óra
színpad: Mozgástrendek terem
idősáv: 12.00 – 13.00 és 13.00 – 14.00
facebook oldal: https://www.facebook.com/xcotrainingenikovel.zalaegerszegen
instagram oldal:
