Full Body Barre Workout
A Barre fitness egy hibrid workout óra, mely ötvözi a balett alapok által inspirált mozdulatsorokat a Pilates, jóga és stretching elemeivel. Modern, ritmusos (up beat) zenére végzett egyszerű koreográfia, mely az apró, erősítő gyakorlatsorok magas ismétlésszámára épül. A technika előzetes ismerete, illetve táncos múlt nem feltétel.
mozgásforma: Dance
színpad: Dance terem
idősáv: 15.00 – 16.00
facebook oldal: https://www.facebook.com/baraksomaria
instagram oldal: https://www.instagram.com/mariabarakso/