Spartan Girja®
Az órán résztvevők megismerkedhetnek a Spartan Girja® Kettlebellel, mint sportággal, majd az alapmozdulatokat elsajátítva, azok kombinációját fogjuk gyakorolni egy jó hangulatú és vidám óra keretében.
mozgásforma: Erősítés
színpad: IRON SYSTEM™ Stage
idősáv: 14.00 – 15.00
facebook oldal: https://www.facebook.com/Spartan-Iron-Force-774534192686652/
instagram oldal: