A Gettocamp, a BootCamp és a Fegyencedzés alapgyakorlatainak ötvözete, melyben a US Army újoncokat kiképző programjában alkalmazott fizikai módszereivel találkozhattok – vezényszavak, fegyelem és kőkemény edzés, általában a szabadban – színesítve a Fegyencedzés szintén saját testsúlyos, börtön falai között, a túlélésért folytatott kőkemény erőgyakorlatokkal. Mind erő-állóképességet, koordinációt, gyorsaságot és hajlékonyságot egyaránt fejlesztő, kemény edzést kapunk. Egyszerre izomtömeg-növelő, és zsírégető hatású is; kortól, nemtől és fizikai állapottól függetlenül bárki végezheti.
mozgásforma: Erősítés
színpad: Fitness Akadémia Stage
idősáv: 12.00 – 13.00 és 13.00 – 14.00
