Spartan Bodyweight
Ebben az edzésben nincsenek súlyok, a saját testünket és a gravitációt használjuk ellenállásnak, legfőképpen alap mozgáskultúrát és a finommotoros egységeket javító rehab, prehab, koordinációs, javító és funkcionális edzés!
mozgásforma: Erősítés
színpad: Spartanfitt® Stage
idősáv: 09.00 - 10.00 és 10.00 - 11.00
facebook oldal: https://www.facebook.com/vidamarcsi/
instagram oldal: https://www.instagram.com/vidamarcsi_oldala/