Intenzív erő-állóképességi óra küzdősportos vonásokkal… Ütések, rúgások, térdhúzások és egyszerű követhető kombinációk jellemzik. Ajánlom mindenkinek, akik a kemény edzéseket és a kihívásokat kedvelik, rendszeres gyakorlásával javul az erő-állóképesség, nagyon jó azoknak is akik fogyni, szálkásodni szeretnének.
előadő: Borsos Peti
mozgásforma: Box
színpad: Küzdősport-Funkcionális terem
idősáv: 13.00 – 14.00