Ez az óra ötvözi a Pilates és a jóga legnagyszerűbb elemeit. Összehangolja a mozgást és a légzést. Egyszerre nyújt, szálkásít, erősít és segít befelé figyelni, megtalálni a központunkat.
előadő: Geszler Dóri
mozgásforma: Jóga
színpad: Domyos Jóga és Pilates terem
idősáv: 11.00 – 12.00