Site Overlay

Nyújtás-Stretching

A nyújtás elengedhetetlen a egészséges és tudatos testedzéshez, így óráimon nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy ne csak oktassak hanem tanítsak is. Minden izmot megnyújtunk, külön figyelmet fordítva a rövidülésre hajlamosakra.

 …

Dance

Könnyen követhető, táncos, koreografált óra szuper zenékkel, isteni hangulattal.…

Kondi Step Classic

Az óráról szóló ismertető hamarosan elkészül, türelmedet kérjük!…

GhettoCamp

A Ghettocamp, a BootCamp és a Fegyencedzés alapgyakorlatainak ötvözete, melyben a US Army újoncokat kiképző programjában alkalmazott fizikai módszereivel találkozhattok – vezényszavak, fegyelem és kőkemény edzés, általában a szabadban – színesítve a Fegyencedzés szintén saját testsúlyos, börtön falai között, a …

DanceMix

Keverjük meg a táncot az aerobikkal, hogy egy jó kis cardio edzést kapjunk! Keverjük össze napjaink és minden idők legjobb slágereit, hogy igazán jót bulizzunk! Mindenkit szeretettel várok a DANCE MIX órán!…

Total Body

Teljes testet átmozgató óra lesz, amelyen egy egyszerű, de hosszabb gyakorlatsort kötünk össze. Totális flow lesz a végeredmény.…

Dance Moves

Koreografált, könnyed, ritmusos de dallamos House zenére inspirálódott táncos óratípus. Pörgős, mégis FLOW élményt nyújt! Egyszerű lépéskombinációkból indulunk, melyeket forgásokkal, ritmus- és irányváltásokkal bővítek logikusan felépítve! Kezdőknek is, táncos múlttal nem rendelkezők számára is ajánlott, továbbá azoknak akik kerülik a …

helyszín és megközelítés

  • időpont

    2021. november 27.

  • helyszín

    BOK Csarnok, Budapest, 1146, Dózsa György út 1, 1146

  • nyitvatartás

    7.30 - 18.30

A rendezvény helyszíne a budapesti BOK Sportcsarnok.
Érkezhetsz autóval, tömegközlekedéssel vagy gyalogosan.

Tömegközlekedés

A BOK Sportcsarnok közvetlen közelében az alábbi BKK-járatok állnak meg:

  • M2-es metró – Puskás Ferenc Stadion állomás (elérhető a Keleti pályaudvarról; Déli pályaudvarról; Nyugati pályaudvarról M3-as metróval átszállással; Kelenföldi pályaudvarról M4-es metróval átszállással)
  • 1-es villamos – Puskás Ferenc Stadion megálló (Elérhető a Népligetből)
  • 30 és 95-ös buszok
  • 75 és 80-as trolibuszok

Gépkocsival

Parkolás a környékbeli közterületeken megoldható, pl. a Dózsa György úton, a Stefánia úton, a Kerepesi úton, és a fenti utak vonzáskörzetében. Figyelem! A parkolásért a környéken fizetni kell!

támogató

társszponzor

PARTNER

kapcsolat

hírlevél

Iratkozz fel hírlevelünkre a legfrissebb információkért!